GENAU DESWEGEN FUNKTIONIERT MENTAL TRAINING!

..........dich auch schon einmal erwischt, wie du während eines Filmes vor lauter Aufregung alle Muskeln angespannt hast?
Dies obwohl du gemütlich auf der Couch sassest?
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Mental Training bedeutet:

 

Das Menschliche Gehirn kennt keinen Unterschied ob du etwas nur denkst oder in der Wirklichkeit durchführst.
..........auch schon einmal an etwas feines Essen gedacht und dir ist das Wasser im Munde zusammen Gelaufen?
Bist du auch schon einmal mit deinem Auto am Zielort eingetroffen und hast dich gefragt wo du überhaupt durchgefahren bist?
Dies weil du die ganze Zeit so in deinen Gedanken versunken warst?
- Mental = in Gedanken, geistig
- Training = üben, üben, üben...

Wieso Funktioniert Mentaltraining überhaupt?

FACE YOUR FEARS, LIVE YOUR DREAMS

Hast du... 

Bisst du nicht sicher ob Mentaltraining für dich das Richtige ist?
Bei einem kostenlosen Beratungsgespräch beantworte ich gerne deine Fragen.
Möchtest du wissen welche Möglichkeiten dir offen stehen? 
Fühlt es sich an wie bei David gegen Goliath?
Im Training kannst du deine Leistung abrufen,
jedoch im Wettkampf geht garnichts?
Willst du deine Technik einfacher perfektionieren?
Erreichst du deine Ziele nicht obwohl du vollen Einsatz gibst?
Willst du weiterkommen trotz Verletzung?
Nervosität vor dem Wettkampf in maximale Leistung verwandeln?
ANWENDUNGS MÖGLICHKEITEN

Woher Stammt das Mentaltraining?

Das ursprünglich aus der Raumfahrt stammende Mentaltraining wird heutzutage beinahe überall angewendet.

 

Die Astronauten stellten sich mittels ihrer Gedanken innere Bilder vor, welche den optimalen Ausgang einer Situation oder eines Schlüsselmomentes beinhalten.

 

Die alleinige Vorstellung in unserem Kopf bewirkt, dass der Körper mit der Zeit, diese übernimmt. Dies geschieht bei positiven sowie auch bei negativen Gedankengängen

MENTAL WHAT ??